Se presentan parte de los hallazgos de una investigación etnográfica sobre la práctica de la danza contemporánea. La misma fue llevada adelante desde una perspectiva fenomenológica y enactiva. El trabajo de campo fue realizado en lo que se dió en llamar el circuito de la danza contemporánea (DC) del extremo sur de la ciudad de Montevideo (Uruguay). Asimismo, gran parte del tiempo se realizó participación observante en una institución específica del circuito que se dedica a la enseñanza y cultivo de la danza contemporánea. En la presente comunicación me centro el tipo de experiencias corpóreomotoras que la DC habilita (rolar, girar, caer, saltar e improvisar) y cómo estas van por una parte, adiestrando a sus practicantes en ciertas técnicas corporales y modos somáticos de atención. Y, por otra, van también ampliando los espectros de la percepción y generando vivencias sorpresivas a nivel quinestésico y afectivo. Según se sea profesional o amateur, cada quien profundizará en lo técnico, lo propioceptivo o lo afectivo. Cada practicante podrá conectar sus aprendizajes somáticos con la higiene postural, con su salud física, en general, su afectividad o con un proyecto de vida artístico-laboral. Finalmente, demuestro que existe una tensión entre el necesario acostumbramiento a la técnica y las demandas de control de las emociones de la práctica profesional versus la sorpresa y el shock mentecuerpo que ocurren al comenzar a habitar un nuevo ambiente sensorial y quinestésico al incorporar técnicas novedosas.