O presente relatório de estágio tem como principal objetivo tentar aprofundar o tema das competências e da empregabilidade dos jovens na atualidade, com base nas competências que são mais valorizadas pelas empresas aquando de um processo de recrutamento e seleção de recursos humanos. Pretende-se verificar numa primeira fase, o contexto histórico do termo competência, e depois passá-lo para a prática e tentar perceber de que forma é que efetivamente ele é importante no processo de recrutamento de um jovem recém-diplomado. Para tal, foi realizado um questionário com base numa lista de competências que se inserem em variados ramos, tais como: psicológico, interpessoal, habilidade social, autonomia, entre outros. Foram inquiridas diversas empresas, de diversos ramos de forma a conseguirmos obter respostas variadas relativamente aos tipos de sector e verificar se existe alguma diferença ou se existe alguma coisa em comum com as mesmas. Além disso, tentar perceber também o contexto histórico dos recursos humanos, de que forma é que a área foi evoluindo ao longo dos anos. O estágio teve como contexto organizacional uma consultoria, uma instituição cuja principal missão é trabalhar em diversas formações, e dar apoio a algumas empresas no que diz respeito a propostas de vários ramos, como por exemplo a área de segurança e saúde no trabalho, lean management, recursos humanos, entre outras. O principal objetivo pessoal deste estágio é adquirir e consolidar saberes e competências, teóricas e metodológicas com relevância para uma futura atuação no campo profissional da área dos recursos humanos.