Ao longo de vários séculos a perspectiva sobre o envelhecimento sofreu enormes alterações, cada ver mais deparamo-nos com estudos relativos aos problemas do envelhecimento. Neste estudo são descritas várias teorias e perspectivas que procuram explicar o envelhecimento e os contextos envolventes. Sublinha-se também a importância da ocupação do tempo livre para o bem-estar e equilíbrio do idoso. Os idosos, após a passagem à reforma têm demasiado tempo livre, entram numa nova fase da vida que deve ser acompanhada e não esquecida. É importante proceder a uma intervenção sócio-educativa, numa perspectiva de educação permanente, em que os idosos se tornem agentes do seu próprio desenvolvimento, colaborando assim para que os idosos tenham um envelhecimento mais activo, ajudando-os a envelhecer com dignidade. Esta intervenção pode também contribuir para prevenir doenças, aumentar a mobilidade, a sensação de bem-estar físico e psicológico. Foi uma investigação de carácter qualitativo, descritivo e exploratório, tendo como sujeitos 16 idosos residentes no Lar do Trabalhador. Este grupo não pode ser visto de forma homogénea, uma vez que cada um tem uma percepção e reacção diferente perante o processo de envelhecimento. Todavia, os resultados das análises efectuadas demonstram que os idosos, na sua maioria, sentem faltam de actividades para ocupar o tempo livre que dispõem, sentindo-se muitas vezes sozinhos, desprotegidos e com falta de objectivos de vida. Deste modo, a criação de várias actividades surgem para colmatar algumas das necessidades sentidas pelos idosos nesta fase da vida. Todos eles, cooperaram de forma entusiasta e participativa nas várias actividades e os resultados demonstraram a importância da existência de projectos como este. Encaramos este estudo como uma mais-valia para a reflexão sobre a vida do idoso e a sua integração na sociedade.