Com a presente investigação pretendeu-se construir, aplicar e validar um programa de auto-regulação da aprendizagem. Com base no modelo “adaptable learning” (Boekaerts, 1992, 1995a,1996a,b; Boekaerts & Niemivirta, 2000), e na linha do movimento do “aprender a aprender”, desenvolveu-se o programa SABER (Saber Aprender Boas Estratégias de Aprendizagem). Neste programa, são trabalhadas as dimensões do modelo teórico: conhecimento e competências, self e tarefa em contexto. Assim, o programa SABER proporciona o treino de estratégias de aprendizagem, associadas quer à regulação cognitiva, incidindo sobre os processos cognitivos: atenção, compreensão, memorização e pensamento divergente, quer à regulação ambiental. Mas também proporciona, transversalmente ao programa, o treino de estratégias de regulação motivacional e emocional, associadas à dimensão do self”. Ainda, proporciona-se o treino da metacognição através de uma “ficha de integração”, desenvolvida para o efeito e administrada no final de cada sessão. Para a validação do programa, procedeuse a duas aplicações de acordo com uma metodologia experimental de medidas repetidas, considerando dois momentos de avaliação (pré-teste e pós-teste) e dois grupos de participação: grupo experimental – submetido ao programa -, e grupo de controlo. Em ambos os momentos de avaliação utilizaram-se os seguintes instrumentos: BPR 7/9 (Bateria de provas de raciocínio 7º-9º ano) (Almeida, 2003), AME (Escala de Avaliação de Métodos de Estudo) (Vasconcelos, 2000), PHCSCS – 2 (Piers-Harris Children’s Self-Concept Scale-2) (Veiga, 2006) e uma bateria de provas de avaliação cognitiva construída para o efeito: PPAC (Provas Processuais de Avaliação Cognitiva). Ainda, na segunda aplicação do programa SABER, foi utilizado o IPAAr (Rosário, 2004) – Inventário de Processos de Auto-Regulação da Aprendizagem. Foram também recolhidos dados relativos aos resultados escolares nos três períodos dos anos lectivos 2005-2006 e 2006-2007, respeitantes às duas aplicações independentes. Os resultados apontam, generalizadamente e tomando as duas aplicações do programa SABER, para um efeito positivo ao nível das estratégias de aprendizagem associadas à aquisição da informação (sublinhar, tirar apontamentos, analisar títulos, gráficos, figuras). Por outro lado, ainda que os níveis de significância estatística fossem inconsistentes nas duas aplicações, uma análise das medidas descritivas, permitiu constatar que o programa SABER teve um papel protector da percepção de eficácia pessoal e da motivação, impedindo a descida dos valores destas variáveis nos alunos com valores mais baixos no pré-teste. Ainda, esta investigação contribuiu para o debate entre a avaliação por instrumentos de auto-relato ou por instrumentos de avaliação “online” dada a discrepância encontrada entre as estratégias que os alunos dizem usar e as que usam efectivamente, realçando a necessidade de uma avaliação multi-métodos (Butler, 2002; Huet & Mariné, 2007; Veenman, 2005). Sugerem-se novas aplicações do programa, desta feita, validando previamente as provas PPAC, recorrendo à técnica de avaliação consensual nas provas de pensamento divergente e de avaliação metacognitiva e ainda, procedendo a uma selecção de participantes tomando como critérios, entre outros já valorizados neste estudo, o grau de motivação para participar no programa e para realizar tarefas de aprendizagem, os resultados escolares, o nível socio-económico cultural familiar e as expectativas familiares sobre a realização académica e a eficácia dos alunos.