En esta conferencia, el Dr. Emilio Durán presenta evidencias científicas sobre la base neural de la meditación, destacando investigaciones que demuestran cómo las prácticas meditativas son una estrategia fundamental para promover la salud cerebral. Resalta cómo la meditación influye positivamente en las emociones, el comportamiento y la cognición. La conferencia muestra los beneficios de la meditación para mejorar funciones cognitivas, especialmente la atención, la memoria y el aprendizaje.

Se aconseja reproducción con VLC media player, descargable gratuitamente en https://www.videolan.org/vlc/index.es.html