O perfecionismo tem sido amplamente estudado enquanto característica associada a diversos indicadores de mal-estar psicológico, nomeadamente à sintomatologia ansiosa e depressiva. Paralelamente, o autocriticismo tem vindo a ser identificado como um processo psicológico desadaptativo, que intensifica a interpretação negativa das experiências pessoais e promove a autodepreciação perante falhas percebidas. Neste enquadramento, o presente estudo teve como principal objetivo explorar o contributo do perfecionismo e do autocriticismo na predição da sintomatologia ansiosa e depressiva em adultos da população não clínica, com idades compreendidas entre os 18 e os 55 anos. Procurou-se, em particular, analisar se níveis mais elevados de perfecionismo e de autocriticismo se associavam a níveis mais elevados de sintomatologia psicopatológica e qual o contributo conjunto na explicação da sintomatologia ansiosa e depressiva. A amostra foi constituída por 449 participantes, recrutados através de amostragem não probabilística por conveniência. Após controlar a idade, os resultados indicaram que apenas o autocriticismo se revelou um preditor significativo da sintomatologia ansiosa e depressiva, emergindo como a variável com maior peso explicativo. A idade apresentou um efeito negativo significativo em ambos os indicadores no modelo inicial, mantendo-se apenas na sintomatologia ansiosa após a introdução do autocriticismo e do perfecionismo. Estes dados sublinham a importância de considerar o autocriticismo como um alvo preferencial na intervenção psicológica, na medida em que a sua redução poderá mitigar os efeitos negativos do perfecionismo e contribuir para uma melhoria do bem-estar psicológico.