Sammendrag Tittel: Friluftsliv og psykisk helse. Bakgrunn: Friluftsliv som behandling når det kommer til psykisk helse er en behandlingsform som jeg ønsker å undersøke om har potensiale til å bedre av brukernes psykiske helse og potensielt gjøre dem friske. Derfor ønsker jeg gjennom denne oppgaven å belyse hvordan en vernepleier kan bidra i bruken av denne behandlingen, samtidig som jeg har til hensikt å trekke frem hvilke faktorer innen friluftsliv som er relevante og hvilke effekter disse har på fysisk helse sett opp imot bruker og tjenesteyters perspektiv. Problemstilling: «Hvilke faktorer innen friluftsliv kan være med på å fremme en bedre psykisk helse?» Metode: Dette studiet er basert på en litteraturstudie. Hvor jeg gjennom systematiske søk har kommet frem til 5 artikler som er relevante sett opp mot min problemstilling. Disse artiklene kommer jeg til å drøfte opp mot utvalgt teori og funn fra artiklene sett i lys av min problemstilling. Resultat: Utvalget av artikler belyste på ulike måter den valgte problemstillingen. Og i lys av dette var det noen faktorer som gikk igjen i artiklene og som har en effekt på fysisk helse. Disse faktorene var: • Naturen og dens rolle • Tilstedeværelse og emosjoner. og • Mestring og økt selvtillit. Konklusjon: Dette studiet indikerer at effekten av faktorer innen friluftslivet har en relevans for behandling av psykisk helse, og at mange av de samme effektene også kan forbedre terapeutens evne til å gi god behandling. Studiet viser også til viktigheten av miljøarbeid i jobben som vernepleier dersom man skal bedrive behandling i friluft. Dette for å bygge relasjoner, tilpasse behandlingen til brukeren og for å oppnå at brukerne opplever effekten av faktorene studien indikerer fremmer psykisk helse. Nøkkelord: psykisk helse, friluftsliv, natur, miljøterapi og faktorer.