El bienestar emocional, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la capacidad de reconocer las propias aptitudes, afrontar las presiones cotidianas y contribuir de forma productiva a la sociedad. En el ámbito educativo este aspecto es primordial, ya que los docentes emocionalmente equilibrados pueden gestionar mejor el aula, construir vínculos positivos y enfrentar con resiliencia los desafíos de la enseñanza. No obstante, algunos factores como la sobrecarga laboral, la escasez de recursos, la falta de reconocimiento institucional y la inseguridad laboral afectan gravemente su salud mental, convirtiéndolos en un grupo vulnerable al estrés crónico y al síndrome de Burnout.