Enquadramento teórico: O processo de envelhecimento está relacionado com a diminuição de competências de vária ordem, das quais fazem parte as cognitivas, sendo as funções executivas e a memória as primeiras a sofrerem esse declínio. A Reserva Cognitiva (RC) é um constructo hipotético usado que descreve a capacidade do cérebro adulto em lidar com os efeitos de processos neurodegenerativos típicos do envelhecimento e é concebida como uma construção dinâmica. O modelo RC postula que diferenças pessoais ao nível do pensamento cognitivo e da capacidade de reestruturação da atividade neural possibilitam alguns indivíduos a lidar melhor do que outras com o processo de senescência. Este estudo tem com objetivo estudar a relação entre RC e as funções cognitivas no envelhecimento, verificar qual dos indicadores de reserva cognitiva (escolaridade, ocupação laboral ou atividades de lazer) é o melhor preditor. Metodologia: A amostra de conveniência deste estudo transversal correlacional inclui 40 participantes, com idades compreendidas entre os 65 e os 87 anos. Após entrevista clínica breve, aplicou-se o QRC, o MoCA, o INECO frontal screening, o teste de Stroop, o TMT, o teste de fluência verbal (semântica e fonética), os subtestes Memória I e II da Weschler Memory Scale (WMS) e a Escala de Depressão Geriátrica. Resultados: Foi possível observar uma relação estatisticamente significativa entre o desempenho cognitivo e o QRC, nomeadamente entre as provas de fluência semântica e as pontuações totais do QRC total e do indicador relativo às atividades de lazer. Foi ainda possível confirmar que quanto maior a RC, melhor desempenho dos participantes, sendo que isso se verificou naqueles que têm RC Média alta. Discussão: O QRC parece ser um instrumento útil e válido para avaliar a RC de uma forma objetiva, permitindo recolher informação relativamente a grande parte do percurso de vida do indivíduo, ao contrário de outras medidas que apenas se focam no estilo de vida atual. Para além disso, o QRC permite-nos comparar a RC de indivíduos com idades diferentes. O envelhecimento não é forçosamente acompanhado por um declínio cognitivo.