Статья содержит теоретический анализ основополагающих принципов и методов, способствующих формированию телесной пластичности. Телесная пластичность двойственна по своей природе, в связи с этим основополагающими принципами являются: общепедагогические, специфические, которым относится и метод чувственного и рационального познания как эффективного способа формирующего двигательно-пристрастное переживание у человека и осознания своей собственной телесности. Осознанное выполнение двигательных действий является залогом соматопсихического благополучия девушек 15-16 лет.

This article contains a theoretical analysis of the fundamental principles and methods for facilitating the formation of bodily plasticity. Bodily plasticity dual by nature, concerning it the fundamental principles are: pedagogical, specific ones, which apply the method of sensory and rational cognition as an effective method of forming the motor-partisan human experience and awareness of their own physicality. Consciously acting of motor actions is the key to somatopsychic prosperity of the girls aged 15-16 years.