Od autorów: Wszechstronny, harmonijny psychofizyczny rozwój każdego ucznia, zgodnie z filozofią reformy edukacji stanowi nadrzędny cel pracy oświatowej. Realizacja tak określonego celu wymaga zintegrowanych działań nauczycieli różnych specjalności, a także instytucji, stowarzyszeń, etc. w ciągu całego roku. Ważną rolę przypisuje się przygotowaniu dzieci i młodzieży do radosnego i spontanicznego uczestnictwa w programach „sportu wszystkich dzieci" i „sportów życia", a więc stwarzaniu warunków do kształtowania zachowań sprzyjających zdrowiu i bezpieczeństwu. Aby ruch i wysiłek fizyczny stał się stałym elementem życia nie wystarczą najlepsze nawet programy realizowane w czasie lekcji z wychowania fizycznego. Musimy wykorzystywać każdą sposobność, także w czasie wolnym od zajęć, w czasie ferii zimowych i letnich. Z każdym rokiem wzrasta ilość różnorodnych propozycji zorganizowanego spędzania czasu wolnego. Oferta jest coraz bogatsza i bardziej zróżnicowana. Proponuje się różnego typu obozy językowe, warsztaty teatralne, muzyczne, plenery plastyczne, etc. Każda z tych specjalistycznych ofert nie może ograniczać się do realizowania tylko programu naukowo – artystycznego, ale powinna wykorzystać walory tkwiące w różnego rodzaju formach aktywności sportowej i turystycznej. Jest to tym ważniejsze, że coraz częściej spotykamy się ze stresami, nerwicami, napięciami psychicznymi wśród dzieci i młodzieży. Pobyt na świeżym powietrzu, możliwość wykorzystania naturalnych walorów krajobrazu winny wspomóc kształtowanie zachowań sprzyjających zdrowiu, zdrowy styl życia, pozbycie się napięć psychicznych. Od przygotowania merytorycznego kadry placówki wypoczynku, a także właściwej organizacji zależy, czy zapewnimy uczestnikom bezpieczny i atrakcyjny wypoczynek. Zebrane w tej książce propozycje mogą pomóc zainteresowanym wychowawcom, rodzicom, organizatorom czasu wolnego w przygotowaniu takiej oferty, która może przyczynić się do kształtowania umiejętności współżycia w zespole, zainteresowania się osobistą sprawnością, utrwalania nawyków systematycznego podnoszenia i kontrolowania sprawności fizycznej, doprowadzić do trwałego zainteresowania i czynnego uprawiania jakiejś dyscypliny sportowej. Jeśli będziemy pamiętać o maksymie dr Wojciecha Oczki, iż „ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu„ kształtowanie zdrowego stylu życia i inspirowanie harmonijnego rozwoju młodego człowieka ma duże szanse na realizację. Autorzy monografii: dr Dariusz Skalski dr Piotr Lizakowski prof. dr hab. Oksana Zabolotna