{"references": ["Alquran Alkarim", "Abdullah, GM., al-Atsari, AI.2008. Tafsir Ibnu Katsir Jilid 5 Cetakan Ke Empat. Pustaka Imam Asy-Syafi'i: Jakarta", "American Chiropractic Assosiation. Proper Sleep Ergonomics. Available from http://www.cleveland.edu/media/cms_page_media/667/SleepErgonomics.pdf", "Bethesda. 2012. Bed Rest and Immobilization: Risk Factors for Bone Loss. Available from http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Bone/Osteoporosis/Conditions_Behaviors/bed_rest.pdf", "Hajar, Ummu., Salman, Abu (muroja'ah). 2008. Tidur Cantik Sesuai Tuntunan Rasulullah. Available from http://muslimah.or.id/fikih/tidur-cantik-sesuai-tuntunan-rasulullah.html", "Kirman, Christian N., et al. 2014. Pressure Ulcers and Wound Care. Available from http://emedicine.medscape.com/article/190115-overview#aw2aab6b2b4", "Smeltzer, Suzanne C., Bare, Brenda. 2003. Medical Surgical Nursing 10th Edition. Lippincott Williams & Wilkins: USA"]}

Allah subhanahu wata'ala berfirman: “dan kamu mengira mereka itu bangun padahal mereka tidur; dan kami bolak-balikkan mereka ke kanan dan ke kiri.” Ayat yang mulia ini menceritakan tentang penyelamatan tiga muslim pada masa kepemimpinan Raja Dikyanus (Lajnah Pentashihan Mushaf Al-Qur'an, 2013). Secara tersirat, Allah Ta'ala menjelaskan tentang manfaat change position dalam surah al-kahfi: (18) ini dengan mengatakan “dan kami bolak-balikkan mereka ke kanan dan ke kiri”.