E-book de acceso gratuito producido en el contexto de la pandemia por COVID-19, cuando los registros de violencia familiar y de pareja en el estado de Puebla, México, mostraron un incremento notable durante el confinamiento. El recurso aborda las nuevas masculinidades como herramienta de prevención de la violencia, dirigido principalmente a hombres (cis y no cis). Incluye una reflexión crítica sobre la masculinidad tradicional, beneficios de adoptar masculinidades positivas, una guía de manejo del enojo y el estrés adaptada de ManCare Switzerland, y características constructivas de la masculinidad. Desarrollado con Teoría de Cambio, enfoque de género y masculinidades positivas, con base en fuentes de OMS, INEGI y UNAM.