Подростки представляют собой одну из наиболее уязвимых групп населения, подверженных влиянию цифрового маркетинга и контента социальных сетей. Этот систематический обзор с использованием смешанных методов анализирует, в какой степени воздействие социальных сетей влияет на выбор продуктов питания, пищевое поведение и психологические модели питания подростков. Отбор исследований, опубликованных в период с 2018 по 2024 год, проводился на основе в базах данных Скопус. В общей сложности 42 исследования соответствовали критериям включения. Количественные результаты показывают сильную связь между воздействием высококалорийных продуктов, рекламируемых влиятельными лицами, и повышенной вероятностью их потребления (ОР = 1,78; 95% ДИ: 1,52–2,01). Качественные исследования выявляют эмоциональные триггеры (стресс, скука, сравнение с другими), которые усиливают нездоровые пищевые привычки. Напротив, контент, ориентированный на здоровье, показал умеренное положительное влияние, но имел значительно меньший охват. Результаты подчеркивают необходимость программ медиаграмотности, политических ограничений на маркетинг нездоровой пищи и школьных цифровых программ по вопросам питания.