Esta cartilha foi desenvolvida com carinho e responsabilidade por alunos do curso de Fisioterapia da Universidade Estadual da Paraíba (UEPB), com o objetivo de informar, orientar e apoiar pessoas que sofreram um Acidente Vascular Cerebral (AVC) e que estão na fase crônica da reabilitação. Sabemos que o AVC pode trazer mudanças importantes na vida de quem o enfrenta, afetando a mobilidade, a fala, a força, o equilíbrio e até mesmo as emoções. Mas também sabemos que, com orientações adequadas e exercícios apropriados, é possível recuperar habilidades, melhorar a qualidade de vida e reconquistar aautonomia nas atividades do dia a dia. Nesta cartilha, você encontrará explicações simples sobre o que é o AVC, seus principais sintomas e consequências, além de dicas práticas de cuidados e uma seleção de exercícios específicos que podem ser realizados com segurança nessa etapa da recuperação. Nosso propósito é que esta cartilha funcione como um guia de apoio — tanto para quem teve AVC quanto para familiares e cuidadores — fortalecendo o caminho da reabilitação com informação, movimento e esperança.