RADIAMENTE PODCAST Episodio 1: Bienvenido a tu mente En este episodio se aborda el tema ¿qué es la salud mental? Episodio 2: Universitario ¡Date cuenta! En este episodio se aborda el tema de ¨causas y manifestaciones de la salud mental en los jóvenes universitarios¨. Episodio 3: Aconseja tu mente Recomendaciones sobre cómo tener una vida en la que la salud mental no se vea afectada. Episodio 4: Buscando ayuda La importancia de hablar sobre la salud mental. Episodio 5: Somos un equipo Mantener el equilibrio entre mente sana y cuerpo sano. Episodio 6: Confía en ti Factores y riesgos de la salud mental, cómo desarrollar la autoestima y habilidades sociales. Episodio 7: ¡En comunidad, nos apoyamos mejor! Aprender a vivir de manera colectiva, fomento de talleres de apoyo. Episodio 8: ¡Las ventajas de hacer cambios! Cambios radicales, cuánto afecta el confinamiento a tu salud mental. Episodio 9: ¡A desahogarnos! Inseguridad al momento de hablar acerca del tema de la salud mental. Episodio 10: ¡Hasta la próxima radiantes! Programa de cierre proyecto RADIAMENTE sobre experiencias de salud mental en estudiantes de la UAO y la UPAO.