Cette étude vise à évaluer l'amélioration de la condition physique après 8 semaines de programme individuel de force et de conditionnement sur l'équipe nationale de football turque B1, à révéler leurs différences motrices et à identifier les forces et les faiblesses des athlètes. 11 athlètes masculins (âgés de 25,09 ± 3,53 ans) de l'équipe nationale de football turque B1 ont participé à cette étude. Parmi ces athlètes, 9 représentent des joueurs de football ayant une déficience visuelle B1 (footballeur) et 2 représentent un gardien de but sans handicap. Le saut vertical, le lancer de balle de santé à genoux, l'assise et l'atteinte, la vitesse de 20 m, la réaction auditive, la force de préhension, le had droit-gauche, la pro-agilité, la force anaérobie et les mesures de Cooper ont été appliqués avec l'intervalle de 8 semaines comme pré-test et post-test. Toutes les analyses statistiques ont été effectuées à l'aide du programme de paquets SPSS 13.0. Bien qu'une différence significative ait été trouvée dans le niveau 0,05 de vitesse, d'agilité, de force anaérobie et de capacité maximale en oxygène de l'équipe nationale de football B1 (p 0,05). Aucune différence significative n'a été constatée entre les valeurs statistiques pré-test et post-test des variables appliquées aux gardiens de l'équipe nationale de football B1. (p>0,05). En conséquence, une amélioration du niveau positif a été observée dans les paramètres de performance globale des athlètes de l'équipe nationale de football B1 et de l'entraînement individuel en force et en condition physique préparé en fonction des résultats des pré-tests de 8 semaines. Susciter l'intérêt des gardiens de l'équipe nationale de football B1 pour l'entraînement et créer un environnement compétitif pourrait s'avérer utile pour augmenter les niveaux de performance globaux. Visualisations d'articles :

Este estudio tiene como objetivo evaluar la mejora de la condición física después de 8 semanas de programa individual de fuerza y acondicionamiento en B1 Turkish National Football Team, para revelar sus diferencias motoras e identificar las fortalezas y debilidades de los atletas. 11 atletas masculinos (edad entre 25,09 ± 3,53) en B1 Turkish National Football Team han participado en este estudio. De estos atletas, 9 de los cuales representan a B1 jugadores de fútbol con discapacidad visual (futbolista) y 2 de los cuales representan a un portero sin discapacidad. Salto vertical, arrodillarse lanzando balón sano, sentarse y alcanzar, velocidad de 20 m, reacción auditiva, fuerza de agarre, had derecha-izquierda, pro-agilidad, fuerza anaeróbica y mediciones de Cooper se han aplicado con el intervalo de 8 semanas como pre-test y post-test. Todos los análisis estadísticos se han realizado utilizando el programa de paquetes SPSS 13.0. Si bien se ha encontrado una diferencia significativa en el nivel de 0.05 en velocidad, agilidad, fuerza anaeróbica y capacidad máxima de oxígeno del equipo nacional de fútbol B1 (p 0,05). No se ha encontrado diferencia significativa entre los valores estadísticos previos y posteriores a la prueba de las variables aplicadas a los porteros del equipo nacional de fútbol B1. (p>0,05). Como resultado, se ha observado una mejora en el nivel positivo en los parámetros de rendimiento general de los atletas del equipo nacional de fútbol B1 y en el entrenamiento individual de fuerza y condición preparado de acuerdo con los resultados previos a la prueba de 8 semanas. Aumentar el interés de los porteros del equipo nacional de fútbol B1 en el entrenamiento y crear un entorno competitivo podría resultar útil para aumentar los niveles de rendimiento general. Visualizaciones del artículo:

This study aims to evaluate the physical fitness improvement after 8 weeks individual strength and conditioning program on B1 Turkish National Football Team, to reveal their motoric differences and to identify strengths and weaknesses of athletes. 11 male athletes (age ranging between 25,09 ± 3,53) in B1 Turkish National Football Team have participated in this study. Out of these athletes, 9 of whom account for B1 visually impaired football players (footballer) and 2 of whom account for a goalkeeper with no disability. Vertical jump, kneel down health ball throwing, sitting and reaching, 20 m speed, auditory reaction, grip strength, right-left had, pro-agility, anaerobic strength and cooper measurements have been applied with the interval of 8 weeks as pre-test and post-test. All statistical analyses have been conducted by using SPSS 13.0 packet program. While a significant difference has been found in 0.05 level in speed, agility, anaerobic strength and maximal oxygen capacity of the B1 football national team (p 0,05). No significant difference has been found out between pre-test and post-test statistical values of the variables applied to B1 football national team goalkeepers. (p>0,05). As a result, an improvement in positive level has been observed in overall performance parameters of B1 football national team athletes and individual strength and condition training prepared according to 8 weeks pre-test results. Raising interest of B1 football national team goalkeepers to the training and creating a competitive environment could prove useful in increasing overall performance levels. Article visualizations:

تهدف هذه الدراسة إلى تقييم تحسن اللياقة البدنية بعد 8 أسابيع من برنامج القوة والتكييف الفردي في الفريق الوطني التركي لكرة القدم B1، للكشف عن اختلافاتهم الحركية وتحديد نقاط القوة والضعف لدى الرياضيين. شارك 11 رياضيًا (تتراوح أعمارهم بين 25,09 ± 3,53) في الفريق الوطني التركي لكرة القدم B1 في هذه الدراسة. من بين هؤلاء الرياضيين، 9 منهم يمثلون لاعبي كرة القدم ضعاف البصر B1 (لاعب كرة قدم) و 2 منهم يمثلان حارس مرمى بدون إعاقة. تم تطبيق القفز العمودي، رمي الكرة الصحية على الركبتين، الجلوس والوصول، سرعة 20 متر، رد الفعل السمعي، قوة القبضة، كان لليسار الأيمن، مؤيد للرشاقة، القوة اللاهوائية وقياسات كوبر مع فاصل 8 أسابيع كاختبار قبلي واختبار بعدي. تم إجراء جميع التحليلات الإحصائية باستخدام برنامج حزمة SPSS 13.0. في حين تم العثور على فرق كبير في مستوى 0.05 في السرعة وخفة الحركة والقوة اللاهوائية والسعة القصوى للأكسجين للمنتخب الوطني لكرة القدم B1 (ص 0,05). لم يتم العثور على فرق كبير بين القيم الإحصائية للاختبار القبلي والاختبار البعدي للمتغيرات المطبقة على حراس مرمى المنتخب الوطني لكرة القدم B1. (p>0,05). نتيجة لذلك، لوحظ تحسن في المستوى الإيجابي في معايير الأداء العام لرياضيي المنتخب الوطني لكرة القدم B1 وتدريب القوة والحالة الفردية الذي تم إعداده وفقًا لنتائج ما قبل الاختبار لمدة 8 أسابيع. يمكن أن يكون رفع اهتمام حراس مرمى المنتخب الوطني لكرة القدم B1 بالتدريب وخلق بيئة تنافسية مفيدًا في زيادة مستويات الأداء الإجمالية. تصورات المقالة: