[Resumen] Mediante este trabajo se pretende conocer la importancia del bienestar emocional en los empleados y como este influye en la vida laboral. Tanto la salud mental como el bienestar emocional están ligados con la productividad, el compromiso y el rendimiento de los empleados, es decir, influye directamente en los resultados empresariales y en el buen funcionamiento de la organización. Por ello, en este trabajo se destaca el bienestar en las empresas, las medidas que estas toman para mejorarlo en sus empleados y los beneficios que esto trae a ambas partes. Se analizan diferentes conceptos relacionados con el bienestar como las emociones (positivas y negativas) y su influencia en este, los factores psicosociales y el liderazgo transformacional.