Denne oppgaven undersøker barrierer for deltakelse i idrett og fritidsaktiviteter blant barn og unge, og hvordan det påvirker deres inkludering i samfunnet. Oppgaven baserer seg på litteraturgjennomgang av vitenskapelige artikler i forbindelse med ungdom og idrett; rapporter om idrettsdeltakelse og barrierer; og litteratur om sosialfaglige teorier. Pierre Bourdieus former for kapital benyttes hyppig gjennom oppgaven for å belyse ressurser og barrierer som har betydning for barn og unges deltakelse i aktivitet. Videre i oppgaven belyses idrettens verdi for barn og unge, og deretter hvordan de ulike formene for kapital påvirker tilgangen på organisert idrett og aktivitet. Det viser seg at det er faktorer på både individuelt og strukturelt nivå som påvirker denne tilgangen. Avslutningsvis presenteres det kort om et par eksempler på organisasjoner som arbeider med å øke tilgangen på idrett og aktivitet for alle barn og unge på tvers av sosioøkonomisk bakgrunn. Det konkluderes med at det er et felles ansvar å skape et inkluderende og mangfoldig samfunn der alle barn får like muligheter for å delta i idrett og fritidsaktiviteter. Funnene viser til at dette vil bidra til å fremme inkludering og sosial rettferdighet i samfunnet.