Nøkkelord: menstruasjonshygiene, læringsmetoder, moderat utviklingshemming. Bakgrunn: Menstruasjonshygiene er noe som inngår i læring av ADL (activities of daily living) ferdigheter. I land som Nepal, der utviklingshemming og menstruasjon er et tabu tema, er dette en utfordring. De får ikke samme informasjon og opplæring som normalbefolkningen. Hensikt: Hensikten med denne bacheloroppgaven er å belyse ulike læringsmetoder som kan benyttes for å lære menstruasjonshygiene, for personer med moderat utviklingshemming. Metode: Metoden som er benyttet i denne oppgaven er litteraturstudie. Resultat: Ut ifra funnene fra de inkluderte forskningene, ble det identifisert tre ulike læringsmetoder som kan benyttes: dukke, visuelle/sosiale fortellinger og simulering på seg selv. Konklusjon: Det er tre ulike metoder som kan benyttes når kvinner med utviklingshemming skal lære seg menstruasjonshygiene. Det kan være metoder man bruker for seg selv, eller kombinerer med andre. I tillegg til at metodene bidrar til at kvinnene lærer seg disse ferdighetene raskt, vil de også få en forståelse rundt situasjonene og temaet.