El presente trabajo de grado es una propuesta para atender uno de los fenómenos que más deteriora la calidad de vida de los habitantes de Medellín: La salud mental. Se pretende ofrecer a la ciudad de Medellín un programa de promoción de estilos de vida saludable denominado “Equinoccio”, orientado al fortalecimiento de la salud mental de las personas que han visto deteriorada su calidad de vida, y han sido golpeados por fenómenos como las adicciones, de privaciones emocionales fuertes, estrés en sus diferentes manifestaciones, ansiedad, duelos no elaborados, diferentes tipos de violencias, perdida de sentido de vida, en fin, toda una serie de dolencias que afectan la sociedad moderna.