A obesidade é desde do final do século XX um dos maiores problemas de saúde pública, que constitui um fator de risco para diversas patologias. Face à dificuldade em adotar um estilo de vida saudável, em todo o mundo existem pessoas à procura do produto milagroso que leve a uma perda de peso rápida e sem esforço. É neste âmbito, que os suplementos alimentares para o emagrecimento têm sido muito procurados. O principal objetivo deste trabalho é verificar se os suplementos alimentares para o emagrecimento são uma mais-valia no tratamento e/ou prevenção da obesidade e se podem ser aconselhados sem perigo para a saúde dos consumidores. Analisou-se várias publicações científicas relativas a estes suplementos alimentares, esclareceu-se quais os seus constituintes e respetivos mecanismos de ação e verificou-se que não existe evidência científica significativa e consistente que permita afirmar a eficácia destes produtos. A perda de peso observada muitas vezes relaciona-se com o seu efeito laxante e diurético, a maioria são constituídos por múltiplos compostos e os seus efeitos em associação são desconhecidos. Além disso, o seu controlo de qualidade não é adequado para que sejam considerados seguros.

Obesity is one of the major public health problems in twentieth century and is a risk factor for several diseases. Given the difficulty of adapting to a healthy lifestyle, all over the world there are people looking for a miracle product that leads to rapid and effortless weight loss. In this context, dietary supplements for weight loss have been very popular. The main objective of this paper is to verify whether these products are an asset in the treatment and/or prevention of obesity and can be advised without danger to the health of consumers. Several articles of these food supplements elucidate their composition and the mechanisms of action. It was found that there is no significant and consistent scientific evidence that allows affirming the effectiveness of these products. The observed weight loss is often related to its laxative and diuretic effect, most are composed by multiple compounds and their combined effects are unknown. Besides, their quality control is not appropriate for us to consider them safe.

Trabalho Final de Mestrado Integrado, Ciências Farmacêuticas, Universidade de Lisboa, Faculdade de Farmácia, 2014