The aging of the world population is now a long debated and investigated issue. Several factors contribute to this fact, such as the improvements on condictions and health services around the world, the scientific technology evolution of medicine, as well as low birth rates. As an unprecedented phenomenon, it is essential to create support for the social and health structures, enabling the elderly to maintain their autonomy, independence and an active life as long as possible. A considerable fringe of senior citizens end up in solitude due to the vicissitudes of modern life: with retirement, labor ties are lost, offspring moves away and their visits are scarce or non-existent, some become widowers, among other reasons. In these situations the feeling of loneliness increases dramatically, as well as vulnerability to abuse and violence by others. In this context, this paper presents a program for autonomous elderly and who are alone, in order to reduce the feeling of loneliness, reduce vulnerability and violence, strengthen the sense of belonging to the community and increase their well-being, improving, consequently, their quality of life.

O envelhecimento da população mundial é uma questão há muito discutida e investigada. Inúmeros fatores contribuem para este acontecimento, como o melhoramento das condições de saúde e a evolução científica da Medicina, assim como os baixos níveis de natalidade que se verificam. Sendo um fenómeno sem precedentes, torna-se essencial criar estruturas de apoio ao nível social e da saúde, que permitam aos idosos manter a sua autonomia, independência e uma vida ativa o maior tempo possível. Muitos destes idosos acabam por ficar sozinhos por vicissitudes da vida: com a reforma, os laços laborais perdem-se, os filhos mudam-se para longe sendo as suas visitas são escassas ou inexistentes, ficam viúvos/as, entre outros. Nestas situações o sentimento de solidão aumenta, bem como a vulnerabilidade a abusos e violência por parte de outros. Neste âmbito, este trabalho apresenta um programa para idosos autónomos e que se encontrem sozinhos, de forma a diminuir o sentimento de solidão, reduzir a vulnerabilidade e a violência, reforçar o sentimento de pertença à comunidade e aumentar o seu bem-estar, melhorando, consequentemente, a sua qualidade de vida.

Orientação: Carlos Alberto Poiares