A prevenção da dor e o seu controlo eficaz são enfatizados como prioridades para a humanização das unidades obstétricas. O duche terapêutico constitui uma alternativa não farmacológica fácil de implementar, cuja eficácia não tem sido reconhecida pelos enfermeiros. Objetivo Avaliar a efetividade do duche terapêutico no alívio da dor durante a primeira fase do trabalho de parto. Métodos Estudo quasi-experimental tendo como questão de investigação: será que o duche terapêutico é efetivo no alívio da dor durante a primeira fase do trabalho de parto? Foi utilizada uma amostra de conveniência (n=81) e os dados foram recolhidos em duas maternidades. A dor foi avaliada utilizando uma Escala Numérica antes da aplicação da água como padrão comparativo do nível de dor antes e depois da aplicação de água quente (imediatamente depois, 10 e 20 minutos depois). A análise dos dados foi realizada utilizando SPSS®, v.27. Resultados A ANOVA de medições repetidas mostrou resultados estatisticamente significativos. A análise de contraste entre a primeira e a segunda medição revelou diferenças significativas entre o nível médio de dor imediatamente após e 10 minutos após a aplicação da água. Contudo, a análise post hoc revelou que após 20 minutos, as diferenças entre as médias não eram estatisticamente significativas. Conclusão O duche terapêutico é eficaz na redução da dor imediatamente após e 10 minutos após a aplicação da água.