Ao longo dos anos, o envelhecimento populacional tem vindo a aumentar consecutivamente, quer devido ao aumento da esperança média de vida, quer devido às boas práticas que promovem o bem-estar das pessoas idosas. No decorrer da vivência de cada pessoa, determinadas funcionalidades físicas, sociais e psicológicas tendem a desenvolver comprometimentos, influenciando a forma como se desempenham certas atividades da vida diária de forma autónoma. Contudo, a sociedade está cada vez mais acautelada sobre as necessidades que o idoso apresenta, e quais as formas de atuação que podem ser aplicadas e desenvolvidas para promoção do seu bemestar e meio envolvente. É um facto que parte da percentagem de idosos a residir em Portugal necessita de apoio institucional, refletindo-se na necessidade de programas desenvolvidos por profissionais que promovam atividades de lazer, estimulação cognitiva, partilha de valores, entre outros, de modo a prevenir, a todos os níveis, declínios associados ao envelhecimento. Com este estudo pretendeu-se analisar as aptidões cognitivas de cada idoso intervencionado, de modo a ser implementado um conjunto de exercícios e dinâmicas, com o propósito de lhes proporcionar melhorias cognitivas ao nível das competências, orientação, retenção, atenção e cálculo, evocação, linguagem e habilidade construtiva, assim como melhorias na qualidade de vida. Nesse âmbito, a um grupo de idosos integrados numa valência de Centro de Dia do concelho de Coimbra, aplicaram-se os questionários MEEM e o Whoqol-Bref em regime de pré e pós teste, seguindo um plano quasi-experimental, com a implementação de um programa de estimulação cognitiva, com vista a avaliarem-se quantitativamente os resultados apresentados.