A intergeracionalidade é interativa e recíproca, promovendo uma troca de experiências, ou seja, ninguém ensina ninguém, todos incorporam realidades diferentes e análises diferentes que conduzam à transformação. Os programas intergeracionais consistem em atividades que promovam e valorizem as relações entre idosos e crianças como meio de proporcionar e melhorar a qualidade de vida. O presente estudo teve por base a avaliação da aptidão física e caracterização da atividade física de um grupo de vinte idosos, integrados numa IPSS da zona Centro. Para tal, recorreu-se à aplicação de um questionário de natureza sociodemográfico, bem como à aplicação da bateria de testes Functional Fitness Test (Rikli & Jones, 1999) para a avaliação dos parâmetros físicos que suportam a funcionalidade corporal e autonomia dos idosos. Através desta bateria de testes, obteremos medições de alguns parâmetros de aptidão física que estão associados à aptidão funcional, permitindo-nos identificar se o idoso não está em risco de perder algumas das capacidades que interferem na sua mobilidade e consequentemente na diminuição da sua qualidade de vida e autonomia. A amostra foi constituída por 20 idosos, 9 do sexo feminino e 11 do sexo masculino (M=72 anos; dp=6,67), com idades compreendidas entre os 65 e os 86 anos. Os resultados demonstram que os níveis de aptidão física, para os parâmetros apurados, são relativamente positivos, evidenciando que a população representada neste estudo melhorou na execução das atividades no fim do programa intergeracional. Tal pode contribuir para diminuir níveis de sedentarismo e aumentar a qualidade de vida destes idosos.