Este trabalho incidirá na problemática das Artes Marciais e da hiperatividade, onde iremos focar os fatores da hiperatividade e se a prática das artes marciais tem estratégias para a combater. Este trabalho está dividido em duas partes fundamentais. Na primeira parte faremos uma revisão da literatura sobre a problemática em questão e na segunda parte apresentamos o ponto de análise para a longa viagem que é a profissão docente/treinador/Sensei (mestre). Esta análise é um diário de vida em edificação onde irei refletir e relatar as diversas vivências do meu percurso consolidadas ao longo do constante processo de aprendizagem, terminando com enquadramento da prática profissional onde são feitas referências ao contexto institucional e funcional.