La salud cognitiva es la capacidad de mantener las habilidades cognitivas que permiten la adaptación activa de las personas dentro de su entorno social garantizando su independencia y calidad de vida. Este es un ámbito de gran importancia debido al incremento de población mayor, el aumento de enfermedades neurodegenerativas y el auge de la promoción del envejecimiento activo y sano. En consonancia con esto, se presenta una propuesta de intervención que tiene como objetivo principal favorecer el envejecimiento activo y positivo de las personas mayores a través de la enseñanza de hábitos y estrategias saludables para su salud cognitiva. Este programa de intervención se compone de diez sesiones con una duración de una hora cada una. Durante estas sesiones se abordarán diversas temáticas, como los mitos asociados al envejecimiento cognitivo, los cambios psicobiológicos inherentes al envejecimiento normal y patológico, o las estrategias y hábitos que favorecen la salud cognitiva. El programa se distingue por su enfoque basado en la metodología del co-diseño, mediante la cual se ha involucrado activamente a las personas participantes en el diseño del mismo. Para conocer la eficacia del programa se realizarán valoraciones en distintos momentos: pre-intervención, post-intervención y seguimiento, así como una evaluación continua. Se espera que este programa de intervención genere cambios positivos y significativos en las actitudes y comportamientos relacionados con la salud cognitiva. Finalmente, en cuanto a orientaciones de futuro es necesario que se realicen más investigaciones e intervenciones sobre esta temática. Además, se requiere abordar los tabúes y miedos sociales que rodean la salud cognitiva en esta población, así como los estereotipos negativos asociados tanto a los adultos mayores como a su salud cognitiva