Atualmente, muitas pessoas sofrem de stresse e ansiedade. O conhecimento tradicional é uma fonte para pesquisas na busca por novas terapêuticas efetivas que contemplem os cuidados atuais para a saúde. As terapias alternativas e/ou complementares são uma possível solução para alargar a oferta destes cuidados. O tema deste estudo sobre utilização de produtos naturais em aromaterapia tem como foco principal a população de utentes que recorreram à aromaterapia numa clínica da cidade de Bragança (Portugal). O objetivo principal foi avaliar a utilização e eficácia desta terapia na diminuição de níveis de stresse e ansiedade, através da técnica de massagem Effleurage. Participaram neste estudo 36 indivíduos, de ambos os sexos, com idades compreendidas entre os 18 e 45 anos, que foram divididos em dois grupos, os que receberam tratamento com uma sinergia de óleos essenciais e massagem “grupo aroma” (n=18) e o “grupo controlo” (n=18) que apenas recebeu massagem. Os participantes foram avaliados quanto a níveis de stresse e ansiedade antes e após o tratamento, pela escala de sintomas de stresse percebido e ansiedade, os resultados obtidos foram comparados estatisticamente com um nível de significância de 5% (p-value<0.05). O tratamento consistiu em catorze sessões (uma vez por semana) de trinta minutos cada, com uma sinergia de óleos essenciais elaborada especificamente com 60% de Lavandula angustifolia Mill e 40% de Matricaria recutita L. Os resultados obtidos no final do tratamento mostraram que a aromaterapia é eficaz na diminuição dos níveis de stresse e ansiedade destes participantes. O grupo aroma apresentou uma diminuição significativa, de 12% a nível de stresse e de 30% no que respeita à ansiedade enquanto no grupo controlo houve uma diminuição, embora menor, de 3% a nível do stresse e da ansiedade de 2.6%. Apesar de demonstrado o efeito da aromaterapia na diminuição de níveis de stresse e ansiedade no presente estudo, são ainda necessários mais estudos para identificar as razões da diminuição destes índices e, igualmente, compreender quais os compostos químicos e mecanismos de ação inerentes a cada óleo essencial envolvido, com vista ao melhoramento desta terapia.