La tecnología digital está transformando profundamente la vida cotidiana de las familias: pantallas omnipresentes, uso precoz de las redes sociales y de la inteligencia artificial, nuevos riesgos para la salud y el bienestar de los niños y las niñas. Muchos padres y madres se sienten desamparados ante prácticas que les cuesta comprender y supervisar. Padres y madres, ¡ya no estáis solos! Esta guía está dirigida a vosotros. Basada en investigaciones científicas, conocimientos pedagógicos y experiencias de todo el mundo, ofrece pautas concretas para acompañar a vuestros hijos e hijas en el universo digital: encontrar un equilibrio en la gestión del tiempo de pantalla, desarrollar el espíritu crítico, hacer frente a la violencia cibernética, comprender el funcionamiento de las redes sociales y de la inteligencia artificial generativa y, sobre todo, cultivar el diálogo. Porque crecer en un mundo conectado se aprende... ¡juntos!