Piekorz Zuzanna, Danielski Maciej, Strojek Katarzyna, Molski Paweł, Zukow Walery, Lewandowski Andrzej. FLEKSIBILITY AND STRENGHT OF ROWERS. Journal of Education, Health and Sport. 2018;8(6):358-371. eISNN 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.1345994 http://ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/5819 The journal has had 7 points in Ministry of Science and Higher Education parametric evaluation. Part b item 1223 (26/01/2017). 1223 Journal of Education, Health and Sport eissn 2391-8306 7 © The Authors 2018; This article is published with open access at Licensee Open Journal Systems of Kazimierz Wielki University in Bydgoszcz, Poland Open Access. This article is distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Noncommercial License which permits any noncommercial use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original author (s) and source are credited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non commercial license Share alike. (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/) which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited. The authors declare that there is no conflict of interests regarding the publication of this paper. Received: 01.06.2018. Revised: 08.06.2018. Accepted: 30.06.2018. GIBKOŚĆ I SIŁA WIOŚLARZY FLEKSIBILITY AND STRENGHT OF ROWERS 1Zuzanna Piekorz, 2Maciej Danielski, 1Katarzyna Strojek, 3Paweł Molski, 4Walery Zukow, 2Andrzej Lewandowski 1Department of Physiotherapy, Faculty of Health Sciences, Ludwik Rydygier Collegium Medicum in Bydgoszcz, Nicolaus Copernicus University, Poland 2Department of Principles of Physical Culture, Faculty of Health Sciences, Ludwik Rydygier Collegium Medicum in Bydgoszcz, Nicolaus Copernicus, Poland 3Aesculap Hospital - Heart and Vascular Diseases Treatment Center in Osielsko, Rehabilitation Center, Poland 4Department of Spatial Management and Tourism, Faculty of Earth Sciences, Nicolaus Copernicus University, Torun, Poland STRESZCZENIE Wstęp: Aktywność fizyczna jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu ruchu. Zarówno niedobór jak i nadmiar ruchu może być szkodliwy. Zagadnienie to w dużym stopniu dotyczy kwalifikowanych zawodników różnych dyscyplin sportowych. Wioślarstwo, to sport wymagający i aktywizujący większość mięśni człowieka. Nieodpowiednie uprawianie tej dyscypliny sportowej może prowadzić do poważnych zaburzeń układu ruchu. Mogą one wynikać zarówno ze specyfiki dyscypliny jak i obciążeń treningowych. Cel i hipotezy pracy: Celem pracy było stwierdzenie różnic poziomu siły i gibkości zawodników zróżnicowanych rodzajem stosowanego wiosła. Przyjęto hipotezę, o większych dysproporcjach siły i gibkości zawodników wioseł długich. Materiał i metody: Badaniami objęto wioślarzy lewego i prawego wiosła oraz wioseł symetrycznych w wieku od 15 do 28 lat z większym niż 3 letnim stażem treningowym. Dokonano pomiarów wysokości i masy ciała zawodników, zakresów ruchomości tułowia oraz siły w ruchach: zgięcia tułowia w przód, przeprostu tułowia, rotacji w lewą i prawą stronę oraz zgięcia bocznego w prawą oraz lewą stronę. Dokonano analizy materiału w zakresie jego rozkładu, porównań wynikających ze zróżnicowania używanego wiosła oraz porównań wewnątrzgrupowych. Do oceny statystycznej zastosowano testy: Shapiro-Wilka, Wilcoxona, Kruskala-Wallisa, Chi-kwadrat oraz analizę korelacji r Paersona. Wyniki: Stwierdzono, że wioślarstwo symetryczne sprzyja równomiernemu rozwojowi siły mięśniowej tułowia zawodników. Spostrzeżono, że wioślarze pływający na wiośle długim cechują się większą siłą rotacji tułowia w stronę używanego wiosła. Zaobserwowano, że zarówno wioślarzy asymetrycznych jak i symetrycznych cechuje duża zależność siły rotacji tułowia w prawą i lewą stronę ciała. Wnioski: Sformułowano wnioski o dużym wpływie budowy morfologicznej na wynik sportowy, niezależnie od rodzaju używanego wiosła i potrzeby wprowadzania do treningu ćwiczeń symetryzujących wielkości badanych parametrów, co wpłynęłoby korzystnie na obniżenie ryzyka kontuzji oraz poprawę wyników sportowych. SUMMARY Introduction: The physical activity is essential for the normal functioning of the musculoskeletal system. Both deficiency and excess of motion can be harmfull. This issue mostly concern all kinds of sport players. The rowing, as a sport discipline, is physicly demanding so that activates most of human muscles. An inadequate training can lead to serious disorders of the musculoskeletal system. Demages can be caused by the nature of particular sport discipline or training loads. Aim of the thesis: The main goal is to examin and present differences in force level and flexibility factor among sportsman according to used oar. Take hypothesis that bigger inequality in strenght and flexibility have rowers of oar. Material and methodology: Research covered rowers of left and right oar and also symmetric paddle in age between 15 to 28 years old with at least 3 years training experience. From all contestants measurement of weight and height were taken. Another examined factors were range of corps movement and strenght in moves: a corps flexion forward, hyperextension of the corps, rotation into left and right and lateral flexion on the left and right side. Material was analized by normal distribution and comparison of inner group. Results of rowers were compered by groups used various rowing equipment. Results: It is said, that symmetric rowing supports steady muscle strenght development in players corpses. Other noticed issue concerning rowers using oars is possesion of bigger force for corps rotation towards hand used for rowing. It is also observed for both symmetric and asymmetric rowers that they have better strenght of corps rotation on whatever side of the body. Conclusions: Research confirms sygnificant influence of morphology on sport results but with no visible difference in used rowing tools or in force inequality of oar players and their lack of flexibility The introducion of symmetric excercises can be beneficial for athletes especially in intesive training period by decreasing risk ijury and improvement of sport achievements. Słowa kluczowe: GIBKOŚĆ; SIŁA; WIOŚLARZY Key words: FLEKSIBILITY; STRENGHT; ROWERS