Introdução: Este trabalho descreve uma atividade desenvolvida com duas turmas do 6° ano do Ensino Fundamental no Colégio de Aplicação da Universidade Federal do Acre - UFAC, durante o ano letivo de 2020. Devido a pandemia mundial provocada pelo SARSCoV-2, causador da doença COVID 19, tivemos a necessidade de planejamento de aulas remotas, ocasionando assim, uma completa restruturação da forma do trabalho docente, o que contribuiu para a escolha da utilização de mapas mentais, visto que, estes atuam de forma significativa nos processos cognitivos de aprendizagem e conhecimento, bem como na organização e produções conectivas de memória, podendo ainda, contribuir na organização do fluxo de ideias do cérebro. Objetivos: Objetivamos apresentar uma nova técnica de estudo facilitadora de aprendizagem de conteúdos diversos, assim como aprofundar o estudo acerca da importância de mantermos hábitos saudáveis para a prevenção de doenças e a manutenção de um estilo de vida de qualidade. Material e métodos: Foi utilizado um livro em formato digital que aborda aspectos do cotidiano que são propulsores de bem-estar para o indivíduo, vídeos explicativos encontrados no YouTube, discorrendo sobre a origem, utilidades e construção dos mapas mentais. Na atividade o aluno deveria fazer a leitura do capítulo indicado previamente, elaborar e apresentar o mapa mental do material solicitado em aula posterior, que acontecia uma vez por semana, pela plataforma digital do Meet. A utilização dos mapas mentais permitiu aos estudantes uma organização dos conhecimentos a partir de linguagens simples e objetivas, que incluía pouco texto, palavras chaves, desenhos, imagens, figuras e muita variação no uso de cores da escrita. Resultados: Os resultados apontaram respostas positivas, verificou-se que a abordagem com os mapas mentais, foi bem aceita e compreendida pelos alunos, que afirmaram estender essa técnica de estudo para as demais disciplinas do currículo. Conclusão: Em um momento pandêmico histórico como o qual fomos obrigados a nos adaptar a novas formas de ensinar, o uso dos mapas mentais foi uma ferramenta importante e inovadora na compreensão dos conhecimentos propostos nas aulas de Educação Física, que ultrapassam as práticas físicas corporais, favorecendo também, a formação de alunos críticos e reflexivos de suas ações.