Ustawodawca zagwarantował każdemu pracownikowi prawo do wypoczynku, określając je jako jedną z podstawowych zasad prawa pracy. Artykuł przedstawia głównie zagadnienia dotyczące dobowego i tygodniowego odpoczynku oraz urlopu wypoczynkowego. Wypoczynek jest konieczny dla regeneracji sił fizycznych i psychicznych człowieka. Prawo do wypoczynku to uprawnienie ale jednocześnie obowiązek pracownika. Wypoczęty pracownik bardziej starannie i efektywnie wypełnia zadania służbowe. Wzrost objawów zmęczenia, czyli spadek zdolności do pracy wynika w znacznym stopniu z niedostatecznego odpoczynku. Dlatego pracodawcy również powinno zależeć aby pracownik korzystał z przysługujących mu uprawnień w zakresie wypoczynku.