Los autores de este libro son biólogos, sociólogos, antropólogos, comunicólogos y médicos que se desempeñan como catedráticos de la Licenciatura en Desarrollo Humano de la Universidad de Ciencias y Artes de Chiapas y de las licenciaturas en Pedagogía y Comunicación de la Universidad Autónoma de Chiapas. Estos profesores analizan en cada capítulo los hábitos de sus estudiantes desde diferentes enfoques y con base en la aplicación del “Cuestionario del Estilo de Vida de Jóvenes Universitarios”, un instrumento diseñado en Hispanoamérica para conocer los hábitos de la población estudiantil de nivel superior. ​Su objetivo es indagar sobre la actividad física, alimentación, consumo de alcohol, cigarrillos, drogas, sexualidad, tiempo para el ocio y para el sueño de los universitarios chiapanecos. Durante una conferencia en Ottawa el año 1986, la Organización Mundial de la Salud definió los estilos de vida “como una forma general de vida basada en la interacción entre las condiciones de vida en un sentido amplio y los patrones individuales de conducta determinados por factores socioculturales y características personales”. De ahí los cuestionamientos planteados en estas páginas: ¿los hábitos de los universitarios son saludables o no? De no serlos, ¿qué se requiere para encaminarlos hacia una vida más sana dentro del contexto estudiantil?