Musik ist weithin für ihre Fähigkeit bekannt, Emotionen zu regulieren und Stress abzubauen. Ein Phänomen beim Hören von Musik ist das Erleben von Chills, definiert als intensive emotionale und physiologische Reaktionen auf Musik, die oft von Gänsehaut begleitet werden. Während für musikbasierte Interventionen gezeigt werden konnte, dass sie Stress reduzieren können, fehlt es an Forschung zur Rolle von Chills bei der Stressregulation. In dieser Arbeit wird untersucht, ob Personen, die häufig Chills erleben, mehr von musikbasierten Stressinterventionen profitieren. Um den Zusammenhang zwischen Chills und Stressabbau zu untersuchen, wurden in dieser Arbeit Daten aus der MINTREP-Studie (Music-Listening Interventions in Reducing Pain), einer randomisierten, kontrollierten Doppelblindstudie, verwendet. Es wurden das chronische Stressniveau und die wahrgenommene Stressreaktivität bei Teilnehmern (n = 27) in drei verschiedenen Musikinterventionsbedingungen gemessen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Häufigkeit von Chills während des Musikhörens keinen signifikanten Einfluss auf die Verringerung von chronischem Stress oder wahrgenommener Stressreaktivität hatte. Eine explorative Analyse zeigte jedoch, dass Personen mit einer höheren allgemeinen Tendenz zum Erleben von Chills im Laufe der Zeit eine stärkere Verringerung von chronischem Stress zeigten, was darauf hindeutet, dass die Sensibilität für musikinduzierte Emotionen die Wirksamkeit von Musikinterventionen bei der Stressbewältigung beeinflussen könnte. Diese Ergebnisse verdeutlichen die individuellen Unterschiede in der Empfänglichkeit für Musik und legen nahe, dass Chills zur Optimierung stressreduzierender Interventionen beitragen könnten. Zukünftige Forschungen sollten die Rolle von gezielter Chills-induzierender Musik und Persönlichkeitsmerkmalen bei der Verbesserung musikbasierter Interventionen zur Stressbewältigung untersuchen.

Music is widely recognized for its ability to regulate emotions and reduce stress. One phenomenon when listening to music is the experience of chills, defined as intense emotional and physiological responses to music that are often accompanied by shivers. While music-based interventions have been shown to reduce stress, there is a lack of research regarding the role of musical chills in stress regulation. This thesis investigates whether individuals who frequently experience chills benefit more from music-based stress interventions. To investigate the relationship between chills and stress reduction, this thesis used data from the Music-Listening Interventions in Reducing Pain (MINTREP) study, a double-blind, randomized, controlled trial. This thesis measured chronic stress levels and perceived stress reactivity in participants (n = 27) undergoing different music intervention conditions. Results indicated that the frequency of chills during music-listening sessions did not significantly predict reductions in chronic stress or perceived stress reactivity. However, an exploratory analysis showed that individuals with a higher general tendency to experience chills exhibited greater reductions in chronic stress over time, which suggests that sensitivity to music-induced emotions may influence the effectiveness of music interventions in stress management. These findings highlight individual differences in music responsiveness and suggest that musical chills could contribute to the optimization of stress-reducing interventions. Future research should explore the role of targeted chill-inducing music and personality traits in enhancing music-based intervention for stress management.