Las aguas minerales naturales constituyen un alimento saludable idoneo para una correcta hidratacion, al tiempo que aportan nutrientes y oligoelementos esenciales. Entre ellos el calcio, que puede adquirir verdadera relevancia en los casos de consumo insuficiente de productos lacteos y derivados, pues el calcio del agua mineral es recomendable por su facil administracion e idonea biodisponibilidad; en sujetos que padecen intolerancia a la lactosa, en los que el calcio de las aguas minerales puede y debe convertirse en una fuente primordial; y tambien, para paliar el escaso cumplimiento, mala tolerancia y efectos indeseables que suelen conllevar los suplementos calcicos medicamentosos.