Cuidar a quien cuida es una necesidad urgente y, a la vez, un acto de justicia y humanidad. Este libro nace de una certeza: detrás de cada persona mayor dependiente hay un cuidador o cuidadora que sostiene, acompaña y transforma vidas. Pero ¿qué ocurre con quienes cuidan? ¿Cómo atender sus emociones, su cuerpo, sus dudas, su equilibrio espiritual y ético? En estas páginas encontrarás una guía práctica, interdisciplinar y cercana, escrita por profesionales de la psicología, la enfermería, la fisioterapia, el derecho, la bioética, la teología y el trabajo social. A lo largo de sus capítulos, se ofrecen claves para afrontar el día a día del cuidado, estrategias de autocuidado físico y emocional, recursos jurídicos y sociales, y reflexiones que ayudan a dar sentido a la experiencia de cuidar. Lejos de ser un manual frío, este libro es también una invitación a la esperanza: cuidar puede ser un camino de aprendizaje, resiliencia y crecimiento personal. Dirigido a cuidadores informales, familias, profesionales y a toda persona interesada en comprender mejor el desafío del cuidado, esta obra busca acompañar, aliviar y transformar. Porque cuidar mejor comienza por cuidarse a uno mismo.