Resume Les theories contemporaines de l’anxiete la concoivent comme une reponse du sujet, conditionnee par des interactions complexes entre tâche, contexte et variables individuelles. Elles permettent de depasser une approche phenomenale et descriptive, d’entreprendre une demarche experimentale, mettant a jour les determinants et les consequences de l’anxiete, d’envisager et de valider des strategies d’intervention susceptibles d’optimiser le controle de l’anxiete. Dans cet article, nous nous sommes attaches a mettre en exergue les rapports etroits entretenus entre anxiete liee a une situation de performance et performance sportive elle-meme, en insistant particulierement sur le concept d’anxiete competitive. Le stress peut, dans un tel contexte, representer un veritable handicap pour le sujet qui souhaite ameliorer sa technique sportive, ou encore s’ameliorer sur le plan personnel. Il importe donc de connaitre parfaitement ce phenomene, qui s’exprime aussi bien sur un plan physique que sur un plan psychique. Et une fois cet aspect enterine, il est necessaire de pouvoir gerer son stress dans une optique de mieux-etre, ce qui permet de liberer l’esprit d’un carcan souvent a l’origine de troubles divers.