Este trabajo tiene como objetivo describir y analizar la reflexión sistemática, realizada por una futura docente sobre su propia práctica, utilizando los Criterios de Idoneidad Didáctica al implementar, evaluar y rediseñar una unidad didáctica sobre proporcionalidad y porcentajes aplicada a un grupo de estudiantes de primer año de la Educación Secundaria Obligatoria española (11-12 años). El análisis cualitativo del caso indica que la evaluación de la unidad didáctica desarrollada por la futura docente es bastante equilibrada, ya que se basa en todos los componentes de los Criterios de Idoneidad Didáctica. En consecuencia, al otorgar peso al uso de los criterios en el rediseño de la unidad, la futura docente pone más énfasis en: a) el epistémico, en particular, creando estrategias para reducir posibles ambigüedades matemáticas; b) el cognitivo, mejorando el diagnóstico de conocimientos previos de los estudiantes, diseñando tareas de adecuación curricular a las necesidades individuales de los alumnos e incorporando el proceso de autoevaluación para lograr los aprendizajes pretendidos y; c) el mediacional, en particular, adecuando el uso del tiempo necesario para el desarrollo del proceso de enseñanza y aprendizaje en la resolución de tareas. Se concluye que este tipo de resultado se puede observar en otras investigaciones que versan sobre la reflexión que hace el docente sobre su propia práctica al utilizar la herramienta Criterios de Idoneidad Didáctica.