Футбол не только один из самых популярных видов спорта в мире, но и мощный инструмент для поддержания здорового образа жизни. Эта игра включает в себя аспекты физической активности, выносливости и правильного питания, которые являются ключевыми для сохранения здоровья и благополучия подрастающего поколения. Основной формой организации обучения и тренировки футболистов в вузе является учебно-тренировочное занятие. Он строится в соответствии с дидактическими принципами и методическими закономерностями учебно-тренировочного процесса.