В статье рассматриваются пути повышения эффективности подготовки в футболе. Основную часть нагрузки футболиста составляет работа скоростно-силового характера, требующая проявления высокого уровня общей, скоростной и специальной выносливости. Игровая и тренировочная деятельность оказывают комплексное и разностороннее воздействие на организм занимающихся, развивают основные физические качествасилу, быстроту, выносливость, ловкость, повышают функциональные возможности организма, формируют различные двигательные навыки. Поэтому футболист кроме физической подготовленности и работоспособности, должен обладать высоким уровнем психофункционального состояния, координационных способностей, технико-тактического мастерства, психологической устойчивости и стресс-устойчивости.

The article tells about the ways of football efficiency preparation increasing. The football players stress is speed-power character of work enough, demanding the high level of the general, highspeed and special endurance. Game and training activity render complex and versatile influence on an organism, develop the main physical qualities: force, speed, endurance, dexterity, raise functions of an organism, various form of motor skills. Therefore the football player except for physical readiness and working capacity, should possess a high level of psycho functional conditions, coordination abilities, technique-tactical skill, psychological stability and stress-stability.