
Стратегия и задачи подготовки в годовом макроцикле требуют получения совокупных данных по мезоциклам тренировочного процесса, оценки фаз адаптации, уровня готовности, восстанавливаемости спортсменов. Это дифференцирование предполагает оценку морфологического статуса; оценку аэробной мощности в эргоспирометрической ступенчатой пробе (сердечно-легочный тест) с получением фаз адаптации, утомления и восстановления; оценку силовых способностей на полидинамометре; оценку емкости, эффективности и экономичности при телеметрической оценке полифункционального состояния (12 отведений ЭКГ и респираторных данных); оценку технической подготовленности посредством регистрации кинематических показателей и интегрального анализа (пространственным и ритмовым характеристикам цикла, амплитуды двигательных действий (ДД) и др.).Срочный контроль оперативного и текущего состояния включает сканирование позвоночника, анализатор мочи, неинвазивный системный анализатор, функциональные пробы с задержкой дыхания, тестирование специальной готовности, постурологическую оценку статокинетической устойчивости. Специализация в лыжных гонках (спринтеры, дистанционщики, «эстафетчики», «финишеры») требует дифференцированной оценки фаз адаптивного состояния, дозирования нагрузки, содержания средств подготовки, комплексного контроля и ускоренного восстановления. Скачкообразная динамика тренировочных воздействий относится к качественной оценке характеристик тренировочного процесса (ТП), ведущих к успешной спортивной результативности. Однако такой режим возможен в условиях планомерного увеличения тренировочных воздействий (ТВ) на этапе специализированной подготовки. Базовая часть этой подготовки включает концентрированное развитие локально-региональной мышечной выносливости (ЛРМВ). Весь цикл развития ЛРМВ, включая этап интерференции, длится от 2,5 до 3,0 месяцев. Формируется резерв полифункциональных возможностей, позволяющий при снижении объема и повышении интенсивности, порою превышающей соревновательные скорости, сохранять длительное время фазы устойчивой адаптации.В статье представлен фрагмент факторов, определяющих спортивную результативность (атмосферное давление, совокупная оценка локальной температуры,периферической крови).
Training strategy and aims in yearly macrocycle require aggregate data on training process mesocycles, assessment of adaptation phases, fitness level, sportsmen’ recovery rate. This differentiation involves morphological status assessment; assessment of aerobic power in ergospirometric step-test (cardiopulmonary test) with acquisition of phases of adaptation, fatigue and recovery; strength capacity assessment with polydynamometr; assessment of capacity, efficiency and effectiveness at telemetric assessment of multifunctional state (12 leads of ECG and respiratory data); technical readiness assessment through registration of kinematic indicators and integrative analysis (spatial and rhythm properties of the cycle, amplitude of motor actions (MA) etc).Term control of operative and present condition including spinal scan, urine analyzer, non-invasive system analyzer, functional tests with breath-holding, special readiness test, posturologic assessment of sense of equilibrium. Ski race specialization (sprinters, distance racers, «relay racers», «finishers») requires differentiated assessment of adaptive state phases, loading graduation, training means content, integrated control and accelerated recovery.Abrupt dynamics of training effects is a part of qualitative assessment of trainingprocess (TP) characteristics leading to high sport performance. However, such regimen can be achieved only through systematic increase of training effects (TE) at special preparatory stage. Basic component of this preparation includes concentrated development of local regional muscle endurance (LRME). Whole cycle of LRME development including interference stage lasts from 2.5 up to 3.0 months. It provides formation of multifunctional ability reserve that allows for preserving prolonged phase of stable adaptation at decrease in scope and increase in intensity that sometimes exceeds competitive speeds.The article presents fragment of factors defining sport performance (atmosphericpressure, aggregate assessment of local temperature, peripheral blood).
МЫШЕЧНАЯ МАССА, ЖИРОВАЯ МАССА, ПОРОГ АЭРОБНЫЙ И АНАЭРОБНЫЙ, МИКРОЦИКЛ, МЕЗОЦИКЛ, ЛРМВ, СОСТАВ ТЕЛА, ЭРГОСПИРОМЕТРИЯ, СИСТЕМА КРОВИ, КАРДИОПУЛЬМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА, АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ, ТЕМПЕРАТУРА СОННЫХАРТЕРИЙ, ПОДМЫШЕЧНЫХ ВПАДИН
МЫШЕЧНАЯ МАССА, ЖИРОВАЯ МАССА, ПОРОГ АЭРОБНЫЙ И АНАЭРОБНЫЙ, МИКРОЦИКЛ, МЕЗОЦИКЛ, ЛРМВ, СОСТАВ ТЕЛА, ЭРГОСПИРОМЕТРИЯ, СИСТЕМА КРОВИ, КАРДИОПУЛЬМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА, АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ, ТЕМПЕРАТУРА СОННЫХАРТЕРИЙ, ПОДМЫШЕЧНЫХ ВПАДИН
| selected citations These citations are derived from selected sources. This is an alternative to the "Influence" indicator, which also reflects the overall/total impact of an article in the research community at large, based on the underlying citation network (diachronically). | 0 | |
| popularity This indicator reflects the "current" impact/attention (the "hype") of an article in the research community at large, based on the underlying citation network. | Average | |
| influence This indicator reflects the overall/total impact of an article in the research community at large, based on the underlying citation network (diachronically). | Average | |
| impulse This indicator reflects the initial momentum of an article directly after its publication, based on the underlying citation network. | Average |
