Корюкалов Юрий Игоревич, кандидат биологических наук, научный сотрудник, Южно-Уральский государственный университет (Россия, 454080, г. Челябинск, проспект Ленина, 76), ORCID: https://orcid.org/0000-0002-4897-2613, e-mail: yurycorden@yandex.ru Миронова Валентина Михайловна, кандидат педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока, Уральский государственный университет физической культуры (Россия, 454091, г. Челябинск, ул. Орджоникидзе 1), ORCID: https://orcid.org/0009-0001-9490-8903, e-mail: mirvamranyana@mail.ru Лапшин Максим Сергеевич, кандидат биологических наук, доцент кафедры спортивного совершенствования, Южно-Уральский государственный университет (Россия, 454080, г. Челябинск, проспект Ленина, 76), ORCID: https://orcid.org/0000-0001-8290-1774, e-mail: lap-shin1982@yandex.ru. Yuri I. Koryukalov, Candidate of Biological Sciences, Researcher, South Ural State University (76 Lenin Ave., Chelyabinsk, 454080, Russia), ORCID: https://orcid.org/0000-0002-4897-2613, e-mail: yurycorden@yandex.ru Valentina M. Mironova, Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor, Head of the De-partment of Theory and Methodology of Wellness Technologies and Physical Culture of the East, Ural State University of Physical Culture (1 Ordzhonikidze str., Chelyabinsk, 454091, Russia), ORCID: https://orcid.org/0009-0001-9490-8903, e-mail: mirvamranyana@mail.ru Maxim S. Lapshin, Candidate of Biological Sciences, Associate Professor of the Department of Athletic Performance Enhancement, South Ural State University (76 Lenin Ave., Chelyabinsk, 454080, Russia), ORCID: https://orcid.org/0000-0001-8290-1774, e-mail: lapshin1982@yandex.ru Высокий ритм жизни, условия труда, возрастные изменения, обусловленные отсутствием соблюдения здорового образа жизни, рост заболеваний, связанных с вестибулярной системой, заболевания опорно-двигательной системы (регионарный мышечный дисбаланс, сколиозы и т. д.) – все эти перечисленные аспекты так или иначе влияют на координационные способности (координация) человека. Цель: изучение эффективности применения аппаратной аутогравитационной терапии позвоночника и психофизической регуляции на улучшение координационных способностей у лиц зрелого возраста. Материалы и методы. Исследование проведено на 17 добровольцах среди слушателей программы профессиональной переподготовки на базе НИИ олимпийского спорта УралГУФК (г. Челябинск). Добровольцы (слушатели) занимались упражнениями по хатха-йоге и проходили сеансы гравитационной терапии. Оценка постуральной устойчивости проводилась с применением аппаратно-программного комплекса «ST-150» (ООО «Мера», г. Москва, Россия). Оценка уровня личностной и ситуативной тревожности проводилась по методике Спилбергера –Ханина. Для обработки результатов исследования использовался пакет прикладных программ Statistica 8.0 для Windows. Результаты. К концу исследования в экспериментальной группе были выявлены достоверные изменения стабилометрических показателей, которые отражают улучшения как зрительной, так и проприоцептивной системы в поддержании тела в вертикальном положении. При этом в экспериментальной группе было отмечено снижение ситуативной и личностной тревожности. Заключение. Методы гравитационной терапии и психофизической регуляции показали свою эффективность в улучшении статодинамической устойчивости и снижении уровня тревожности у лиц зрелого возраста. The fast pace of life, working conditions, age-related changes stemming from non-adherence to a healthy lifestyle, and the prevalence of vestibular and musculoskeletal disorders (muscle imbalance, scoliosis, etc.) collectively impact coordination abilities (coordination). This study aims to investigate the effectiveness of gravity therapy coupled with psychophysical regulation in enhancing coordination abilities in adults. Materials and methods. This study was conducted on a sample of 17 students of a professional development program (Research Institute of Olympic Sports, Ural State University of Physical Culture, Che-lyabinsk). Volunteers practiced hatha yoga and underwent gravity therapy sessions. Postural stability was assessed using the “ST-150” system (Mera, Moscow, Russia). Personal and situational anxiety levels were evaluated using the Spielberger–Khanin State-Trait Anxiety Inventory. Data analysis was performed using Statistica 8.0. Results. Statistical analysis revealed significant changes in force platform measurements in the experimental group, indicative of improved visual and proprioceptive system performance in maintaining postural balance. At the same time, a reduction in situational and personal anxiety levels was recorded in the experimental group. Conclusion. The results obtained substantiate the effectiveness of gravity therapy and psychophysical regulation interventions in enhancing postural stability and mitigating anxiety levels in adults.