Макарова Элина Владимировна, доктор педагогических наук, доцент, профессор кафедры физического воспитания, Московский политехнический университет, Москва, Россия. Железнякова Марина Витальевна, старший преподаватель кафедры физического воспитания, Московский политехнический университет, Москва, Россия. Черкасова Екатерина Владимировна, старший преподаватель кафедры физического воспитания, Московский политехнический университет, Москва, Россия. Щербакова Елена Евгеньевна, старший преподаватель кафедры физического воспитания, Московский политехнический университет, Москва, Россия. Elina V. Makarova, Doctor of Pedagogical Sciences, Associate Professor, Professor of the Department of Physical Education, Moscow Polytechnic University, Moscow, Russia. Marina V. Zheleznyakova, Senior Lecturer, Department of Physical Education, Moscow Polytechnic University, Moscow, Russia. Ekaterina V. Cherkasova, Senior Lecturer, Department of Physical Education, Moscow Polytechnic University, Moscow, Russia. Elena E. Shcherbakova, Senior Lecturer, Department of Physical Education, Moscow Polytechnic University, Moscow, Russia. Цель: обосновать и разработать программу физкультурно-оздоровительных занятий аэробикой для студенток с различным уровнем физического состояния. Материалы и методы. В педагогическом эксперименте приняли участие 64 студентки в возрасте от 19 до 21 года, 2-го и 3-го курса обучения, основной медицинской группы здоровья. В учебный процесс экспериментальной группы был включен практический модуль «Оздоровительная аэробика». В процессе разработки и проведения практического модуля использовались следующие методы исследования: анализ литературы, педагогическое тестирование, антропометрия, расчет индексов и функциональных проб, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Результаты. В процессе педагогического эксперимента были разработаны две программы занятий оздоровительной аэробики в зависимости от уровня физического состояния и двигательных способностей студенток. Программы были рассчитаны на 9 месяцев занятий с двумя занятиями в неделю по 90 минут. Особенностью методики проведения занятий было объединение двух программ по линейному типу в единый учебный модуль «Оздоровительная аэробика». Занятия по методике первой программы способствовали улучшению морфологических показателей студенток: снижение обхватных размеров тела (талии – на 8,2 %, плеча – на 9,2 %, бедра – на 6,3 %, ягодиц – на 5,3 %). После первого семестра занятий 34,5 % студенток повысили свой уровень физического состояния и перешли в новый функциональный класс, смогли перейти во вторую группу занимающихся и заниматься с повышенными аэробными нагрузками. Заключение. Анализируя результаты проведенных исследований, выявили, что проведенный педагогический эксперимент с разработкой комплексной двухуровневой системы занятий аэробикой для студенток свидетельствует об общей положительной динамике развития различных морфофункциональных показателей. Установлено достоверное повышение уровня гибкости на 82 %, скоростно-силовых качеств – на 28 %, динамической силы – на 22 %. Предложенная методика занятий аэробикой позволила объединить в группы занимающихся студенток с различными уровнями физического состояния, дифференцировать физические нагрузки, индивидуализировать подход к каждому занимающемуся и таким образом доказала свою эффективность. Aim. To substantiate and develop a program of physical and health promotion activities for students with different health levels. Materials and methods. The study involved 64 female students, ages 19–21, from the main medical group. In the experimental group, health promotion activities included health-enhancing aerobic exercises. The following research methods were used: literature review, pedagogical testing, anthropometrical measurements, functional tests and related indicators, pedagogical experiment, and mathematical statistics. Results. Two programs of health-enhancing aerobic exercises were developed with respect to the health levels and motor abilities of students. Our nine-month program included two 90-minute classes per week. The main feature of the program was the integration of two programs into a single training module, “Health-enhancing aerobic exercises”. The first program contributed to the improvement of morphological indicators in female students, including circumference measurements (waist by 8.2 %, shoulders by 9.2 %, hips by 6.3 %, buttocks by 5.3 %). After the first semester, 34.5 % of female students improved their physical fitness and entered a new functional group with more intense aerobic exercise. Conclusions. The study shows that our complex two-level system of health-enhancing aerobic exercises resulted in the development of various morphofunctional parameters. A significant increase was recorded for such parameters as flexibility (82 %), speed and strength (28 %), and dynamic strength (22 %). The proposed program allowed female students with different health levels to unite while differentiating their physical activities and individualizing the approach to each student.