Ловягина Александра Евгеньевна, кандидат психологических наук, доцент, доцент кафедры общей психологии, руководитель специализации «Психология спорта и физической активности» факультета психологии, Санкт-Петербургский государственный университет. 199034, г. Санкт-Петербург, Университетская наб., 7/9. Е-mail: Lovagina2@mail.ru, ORCID: 0000-0001-6120-1808. Хвацкая Елена Евгеньевна, кандидат психологических наук, доцент, заведующий кафедрой психологии, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта. 190121, г. Санкт-Петербург, ул. Декабристов, 35. Е-mail: elenakhvatskaya@mail.ru, ORCID:0000-0002-7757-5182. Волков Денис Николаевич, кандидат психологических наук, доцент, доцент кафедры общей психологии, факультета психологии, Санкт-Петербургский государственный университет. 199034, г. Санкт-Петербург, Университетская наб., 7/9. Е-mail: dnlupus@gmail.com, ORCID: 0000-0002-0691-9232. А.Е. Lovyagina1, Lovagina2@mail.ru, ORCID: 0000-0001-6120-1808, Е.Е. Khvatskaya2, elenakhvatskaya@mail.ru, ORCID: 0000-0002-7757-5182, D.N.Volkov1, dnlupus@gmail.com, ORCID: 0000-0002-0691-9232 1St. Petersburg State University, St. Petersburg, Russian Federation, 2Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg, Russian Federation Цель исследования - изучение показателей спортивного травматизма у спортсменов с разными особенностями психической саморегуляции. Материалы и методы. В исследовании приняли участие мужчины 18-32 лет, занимающиеся веломотокроссом, сноубордингом и скейтбордингом (n = 167). Фиксировались показатели спортивного травматизма: количество и тяжесть травм, длительность восстановления, степень ограничений в занятиях спортом после лечения травмы. Оценивалась выраженность характеристик самоорганизации: целеустремленность, планомерность, гибкость, настойчивость, ориентация на настоящее, общий уровень организованности. Диагностировалась частота использования в ситуациях тренировок и соревнований приемов психической саморегуляции: самовнушение, самоубеждение, физические упражнения, дыхательные техники, аутотренинг, психомышечная тренировка, идеомоторная тренировка, визуализация, медитация. Результаты. Количество травм при занятиях экстремальными видами спорта меньше у спортсменов с более развитой планомерностью, а также у тех, кто чаще применяет психомышечную тренировку. Тяжесть спортивных травм ниже у спортсменов, чаще практикующих психомышечную тренировку для своей подготовки. Быстрее восстанавливаются после травм спортсмены, обладающие более сформированными целеустремленностью и планомерностью, а также те спортсмены, которые чаще используют приемы самовнушения, аутотреннинга, психомышечной тренировки, медитации, визуализации. Меньше ограничений для занятий спортом после лечения травмы отмечается у спортсменов с более высокой настойчивостью, а также у тех, кто чаще применяет приемы самовнушения, самоубеждения, медитации. Не выявлены различия в показателях спортивного травматизма у представителей разных видов экстремального спорта: веломотогонщиков, сноубордистов и скейтбордистов. Заключение. Особенности психической саморегуляции спортсмена правомерно рассматривать как фактор, обусловливающий показатели травматизма в экстремальных видах спорта. Aim. The article deals with studying the injury rate factors in athletes with different peculia rities of mental self-regulation. Materials and methods. Male athletes aged 18-32 involved in cross-country motorcycle and bicycle races, snowboarding, and skateboarding participated in the study (n = 167). The following injury factors were taken into account: the number and severity of injuries, length of the recovery period, limitations on doing sport after recovery. The intensity of the following self-organization characteristics was assessed: determination, selfdiscipline, flexibility, perseverance, commitment to the current aim, and the general level of selforganization. The frequency of using the following mental self-regulation techniques during training and competitions was assessed: autosuggestion, self-persuasion, physical exercises, breathwork, auto-training, psycho-muscular training, motor imagery practice, visualization, and meditation. Results. Athletes with better-developed self-discipline and those practicing psychomuscular training have fewer injuries while doing extreme sports. The injuries of athletes practicing psycho-muscular training are not so severe. Athletes with better determination and selfdiscipline recover faster after injuries. This can also be applied to those athletes who often use the techniques of autosuggestion, self-persuasion, psycho-muscular training, meditation, and visualization. Athletes with greater perseverance have fewer limitations on doing sport after recovery. This is also true for athletes practicing autosuggestion, self-persuasion, and meditation. No differences in the injury rate of cross-country motorcyclists, snow- and skateboarders were revealed. Conclusion. It is appropriate to treat the peculiarities of mental self-regulation as a factor affecting the injury rate of athletes practicing extreme sports.