
В статье рассматривается вопрос, как сделать тренировочный процесс максимально результативным, и каким принципам нужно следовать для этого. Автор говорит об основных понятиях, на которые нужно опираться, чтобы занятие физкультурой было здоровьесберегательным.
закисление, синтез белка, основа здорового образа жизни, мышечные группы, восстановление, прогрессия нагрузок, низко-катаболическая тренировка
закисление, синтез белка, основа здорового образа жизни, мышечные группы, восстановление, прогрессия нагрузок, низко-катаболическая тренировка
| selected citations These citations are derived from selected sources. This is an alternative to the "Influence" indicator, which also reflects the overall/total impact of an article in the research community at large, based on the underlying citation network (diachronically). | 0 | |
| popularity This indicator reflects the "current" impact/attention (the "hype") of an article in the research community at large, based on the underlying citation network. | Average | |
| influence This indicator reflects the overall/total impact of an article in the research community at large, based on the underlying citation network (diachronically). | Average | |
| impulse This indicator reflects the initial momentum of an article directly after its publication, based on the underlying citation network. | Average |
