Introdução: A identificação de jovens atletas talentosos no desporto de alto rendimento requer uma abordagem multidisciplinar que considere a complexa combinação de características genéticas, psicológicas, físicas, técnicas e táticas, sendo o rácio 2D:4D uma possível ferramenta adicional. Objetivo: Este estudo visa analisar, através de uma revisão sistemática e meta-análise, as relações entre o rácio 2D:4D e várias capacidades físicas em atletas de diferentes idades e níveis competitivos. Metodologia: A pesquisa bibliográfica foi realizada nas bases de dados PubMed, Scopus, Web of Science e SPORTDiscus, com os artigos recuperados sendo importados para o software Cadima para otimizar a síntese de evidências e garantir rigor metodológico. A qualidade dos estudos foi avaliada utilizando a lista de “Downs e Black”, e a análise estatística da meta-análise foi efetuada com o modelo de Efeitos Aleatórios para considerar a variabilidade entre os estudos. Resultados: Foram selecionados 67 estudos para a revisão da literatura, e 19 estudos, que avaliaram 3581 rácios 2D:4D, foram incluídos na meta-análise. Os principais resultados revelaram diferenças significativas entre homens e mulheres, com os homens apresentando valores de 2D:4D tipicamente mais baixos. Além disso, os atletas tendem a ter rácios 2D:4D inferiores em comparação com os não-atletas. Conclusões: Foram identificadas associações negativas entre o rácio 2D:4D e a capacidade aeróbia, VO2máx, potência anaeróbia e força muscular, enquanto que as relações com velocidade, capacidade anaeróbia e flexibilidade mostraram-se menos consistentes.