Pós-graduandos relatam dificuldades para o desenvolvimento de suas habilidades e a difícil colocação no mercado de trabalho. Diante disso e tendo em vista o período pandêmico vivenciado, objetivou-se analisar a relação entre a adaptabilidade de carreira e os sintomas de ansiedade desencadeados em estudantes de pós-graduação. Para tanto, realizou-se um levantamento de dados com pós-graduandos de diferentes universidades brasileiras, adotando-se a Escala de Adaptabilidade de Carreira e os Inventários Ansiedade-Traço e Ansiedade-Estado. A amostra alcançou 709 respondentes. Os dados foram analisados por meio de estatística descritiva e modelagem de equações estruturais. Como resultados, para a adaptabilidade de carreira verificou-se que os pós-graduandos apresentam altas razões para preocupação, controle, curiosidade e confiança. Ainda, encontrou-se que mais de 80% dos estudantes sofrem com sintomas de ansiedade e depressão. O modelo estrutural evidenciou relação entre as escalas pesquisadas, demonstrando que preocupação e controle são determinantes para a ansiedade-traço; e, controle, preocupação e curiosidade são determinantes para a ansiedade-estado. Deste modo, conclui-se que são eminentes a conscientização e a prevenção da depressão na pós-graduação, bem como a adoção de estratégias eficazes para seu enfrentamento. A pesquisa contribui para o aperfeiçoamento de práticas de gestão que visem a preservação da saúde e o desenvolvimento de habilidades na pós-graduação brasileira.