Este libro presenta un enfoque integral de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) aplicada desde lo individual hacia lo comunitario, orientado a promover estilos de vida saludables y hábitos sostenibles en las poblaciones más vulnerables de Ecuador, como las que hay zonas rurales de la región costa y sierra de este país. Muchos de los proyectos de vinculación e investigación se beneficiarán de la propuesta que parte del modelo de Albert Ellis. A través de un análisis multidimensional, se exploran estrategias que combinan la TREC con herramientas contemporáneas como las redes sociales y la inteligencia artificial, buscando impactar de manera efectiva en las realidades urbanas, costeras y rurales del país. En el contexto de la psicología comunitaria, el enfoque propuesto destaca la importancia de abordar las creencias irracionales y patrones de pensamiento disfuncionales que perpetúan prácticas no saludables en estas comunidades. Se prioriza la construcción de intervenciones que respeten las particularidades culturales y sociales de cada región, fomentando la resiliencia, el autocuidado y la cohesión social. Además, el uso estratégico de redes sociales se plantea como un medio para la difusión de mensajes educativos y el refuerzo de conductas saludables, mientras que la inteligencia artificial se integra como una herramienta para personalizar intervenciones y monitorear el progreso de las comunidades en tiempo real. Este modelo ofrece una propuesta innovadora para la psicología comunitaria, centrada en el empoderamiento colectivo y el bienestar sostenible, adaptado a los desafíos contemporáneos.