Psychological effects of the practice of Pilates Method in a university sample

Article Spanish OPEN
Herrera-Gutiérrez, Eva; Olmos-Soria, Marina; Brocal-Pérez, David;
(2015)
  • Publisher: Universidad de Murcia
  • Subject: deporte | university | actividad física | students | universidad | health promotion | estudiantes | psychological effects | physical activity | anxiety | promoción de la salud | Método Pilates | ansiedad | Pilates Method | efectos psicológicos | sport

El propósito general de esta investigación fUe comprobar los posibles efectos psicológicos de la práctica del Método Pilates y, en particular, las consecuencias sobre el grado de ansiedad experimentado. Éste es un método de entrenamiento físico enfocado a la mejora de l... View more
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